全身ガチガチでひどいとやる気までなくすほど辛かった肩こり・腰痛が良くなりました

全身ガチガチで、肩こり・腰痛などひどい時は何もやる気が起こらない。寝ても疲れるそんな状態でした。

いろいろとマッサージ・整体を試しましたがその場しのぎにはなってもスグ元の状態に戻ってしまい…そんな繰り返しで、自分に合う整体院を探していたところHPでこはら治療院の事を知りました。家から近いこともありまずは行ってみることに。

それまで、私は「痛気持ち良い」ぐらいがちょうど良いと思っていたので初めての施術の時は「こんなんで大丈夫？効くの〜？」と不安になるくらい（笑）

しかし、施術後動く範囲が広くなり動きもスムーズ、身体もスッキリ！「これは！！」とビビッときました。

それ以来、定期的に通い今では疲労回復も早くなり、生涯スポーツとして取り組んでいるフィールドホッケーでも、元気いっぱいコートを走り回れるようになっています。

もちろん普段の生活でも、ストレッチや筋力トレーニングも取り入れていますが、そういったアドバイスももらえるので大変助かっています。

施術を受けるようになって、自分の身体に対する考え方もずいぶん変わりました。

まったく痛みがないわけではないですが、上手にコントロールできるようになってきたと思います。