ひざの痛みと肩こり・体のゆがみが無くなってきました

産後から膝の痛みがあったのと、元々の体のゆがみも気になり、先生の所へ通い始めました。

おかげ様で膝の痛みもだんだんなくなってきましたし、何より姿勢が良くなったおかげで、体重はあまり変わっていないのに周りの人から「痩せた？」と聞かれることが多くなりました。

私自身も姿勢を正していないと気持ち悪く感じるようになり、猫背が自然と解消されました。肩こりもあまり感じなくなり、シップの出番もなくなりました。

不思議なのは、先生の所に通いだしてからエアロビをしても、体がすごく軽く動けるようになりとてもうれしかったです。

先生は健康のいろいろな事を毎回教えてくださるのでそれもとても勉強になりありがたいです。