顎関節症になりやすい要因は以下の４つ。
- あごの使い方に悪い癖がある・ゆがみがある
- 噛み合わせの問題
- 日常生活における精神的なストレス
- 首の負担が強い。枕が合わない。
上記４つが要因になっていることが多く、１つだけでなることよりも複数の要因が重なって起きていることが多くなっています。
顎関節症でお悩みのあなたが一番悩むのが、どこに行ったら良くなるのかだと思います。
顎関節症に対応している場所ですと、歯医者・外科・整形外科・接骨院・針灸院・カイロプラクティックなど様々な医療機関（民間療法を含む）がございますが一般的には、歯医者さんを最初に行かれる方が多いかと。
実際に顎関節症の方は、噛み合わせが良くないことが多く
- 歯並びの矯正
- 歯を抜く
- あごの骨を削る
などの方法を選択されています。
またマウスピースを付けるなどもありますね。痛み止めの薬を処方されたり、湿布をもらっている方もおられるかと思います。
もちろん、歯医者さんや病院でよくならなれる方も多いですが、顎関節症にならなれる方は複数の要因が重なっていることが多いので噛み合わせ以外の問題で顎関節症になっている方も多いのが事実。
しかも、歯を抜いたり、あごの骨を削ったりしてしまえば元に戻すことは不可能です。
あごの関節だけに問題がある場合は良いでしょうが、実際には頚椎や体全体の問題からあごに負担がかかっていることも多いです。
そうなってくると、顎関節症の対応としてまずできることは以下の２つです。
- ストレスや生活習慣を見直して変えてみる
- 整体などで、体全体のゆがみを無くし体全体の血流を良い状態にすること
まず、最初にできることは生活習慣の見直しになります。
姿勢や使い方の癖を意識するだけでも不調が軽減されるはずです。
１をやってみて
- 自分でできる限界まで生活習慣を変えてみたけど、まだ不調が消えない
- なかなか生活習慣を変えるのが難しい
そんな方はぜひ、整体で体のゆがみをしっかり無くしていきましょう。
整体を探す時もあごが悪いからあごだけを見る施術ではなく、体全体のバランスをちゃんと整えてくれる先生を見つけてください。
当店の整体は症状だけに捉われず体全体のゆがみをみていく整体ですので、お気軽にご相談くださいませ。
お電話ありがとうございます、
岐阜県岐阜市の整体 岐阜ゆがみ整体でございます。