坐骨神経痛

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• 座っているとお尻や太ももにかけてジンジンと痛みがある…
• 立ち上がったり歩いたりすると激痛で動けない。ただ休憩すると楽になる
• 靴下を履こうと前屈みになると痛くてつらい…
• 夜寝ていても痛みが強く何度も目が冷めて疲れが取れない…
• 病院で治療を受けているが3ヶ月経っても良くならないので良くなるのか不安…

坐骨神経痛で悩んでいるあなたはきっとこんな思いがないでしょうか？

なんで薬を飲んでも、マッサージをしてもこの坐骨神経痛が良くならないのか…

このページでは、坐骨神経痛とは？・一般的な治療法・当店の考え&アプローチ法という順番で解説していきますのでぜひ最後までご覧ください

坐骨神経痛とは腰から足にかけて伸びている【坐骨神経】が様々な原因によって圧迫または刺激されることで出る痛みやしびれなどの症状のことをいいます。多くの場合、腰痛の後に起こりお尻・太ももの後ろ・すねの外側・足先という流れで痛みやしびれが出ます。どこまで出るかはわからなくて、お尻だけの人もいますし、太ももまでという方もいます。また、左右両方の足に症状が出る方は全体2〜3割ほどで、ほとんどの場合どちらかの足に症状が出ます。痛みは個人差があり、長時間正座をした際のしびたような感じがあったり、激痛で動けない程の方もいます。

症状を引き起こす原因で最も多いのは、加齢による椎間板や脊柱管の変性と言われています。背骨は椎骨という骨が積み重なってできていて、椎間板は椎骨と椎骨の間でクッションのような役目を果たしており、その中を脊髄という太い神経が走っています。加齢によって、最初に椎間板が変性します。変形を起こすことで圧がかかってくると、だんだん椎間板の外側が次第に破れたり、骨の変形などによっても椎間板の中にある脊柱管が狭くなって、脊髄の末梢にある馬尾神経を圧迫し、その近辺に炎症や血流障害を起こしてしびれや痛みが生じるという流れです。つまり、坐骨神経痛は坐骨神経そのものの苦痛ではないことが多く、腰やお尻周りの血流が悪くなって起こる症状と考えられます。

あくまでも、加齢によるパターンが多いので加齢症状だと考えられがちですが、重量物を持つ方・長時間立って作業をされている方・妊婦さんなど年齢が若い方にもある程度の頻度で発症していることからも負担を軽減することによって坐骨神経痛は良くなることが多いものだと当店では考えております。なぜかというとほとんどが神経や血管、筋肉の症状（痛み・しびれ・炎症など）の内一つの要因だけでなく、いくつもの問題が混ざり合っていることが多いからです。

坐骨神経痛で一般的にまず選ばれる方法が

• 病院に行ってシップや痛み止めを処方してもらう。
• 注射を打ってもらう。
• 接骨院に行って電気や腰のマッサージを受ける。
• 腰の牽引・ストレッチをする。

などがございます。

ただ、これらの方法で良くならない理由は体の体全体のゆがみにアプローチをしていないから

もちろん上記の方法で坐骨神経痛が良くなる方もたくさんおられますので、選択肢として間違っていないと思います。

ただ、これらの方法を実践してもあなたの腰痛が良くならないのは、上記の部分では結果（腰やお尻）だけを見ていて坐骨神経痛に負担を与えている問題が良くなっていないからなんですね。

何ヶ月も続けていて良くならない方は、アプローチされていない体全体のゆがみを整えていくと良くなる可能性があります。

当店では、以下のようなアプローチを行うことであなたの体が早く良くなる土台づくりを行っていきます。

当店では、坐骨神経痛の原因を「腰だけの問題」ではなく、体全体のゆがみの中でも特に「首」と「内臓」のゆがみにあると考えています。

一般的には、腰椎の圧迫や坐骨神経そのものの炎症といった結果だけに注目されがちですが、実際にはそのような状態になる「根本的な原因」が体の上部や内側に存在しています。

首は体のバランスを保つのにあたり最も重要な部分です。人間の頭は約5kgの重さがあり、それを細く繊細な頚椎が支えています。スマホやパソコン作業などで前傾姿勢が続くと、首の筋肉や関節にねじれが生じ、そのゆがみをかばうように他の場所にも負担が伝わっていきます。

首がゆがんだ時に背骨のラインに影響が出るパターンだと、腰から足にかけて走る「坐骨神経」にも余計な緊張が生まれやすくなります。この状態が長く続くと、腰やお尻、脚にかけてピリピリした痛みやしびれが出てしまうのです。